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Campo Grande (MS) - Exercícios físicos, suor, queima calórica, animação e disposição de sobra. Tudo isso em clima de festa agostina. Assim foi o aulão temático de RitBox oferecido no Centro Poliesportivo Mamede Assém José (Vila Almeida), nesta sexta-feira (6), pela Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte).
A atividade envolveu mais de 15 mulheres e foi coordenada pelas professoras de Educação Física, Larissa Arguelho e Ingrid Clavico, seguindo à risca todos os protocolos de biossegurança por conta da Covid-19. RitBox nada mais é do que um programa de dança e treino ritmado, que proporciona emagrecimento, força, resistência, definição muscular, melhora da coordenação motora e, acima de tudo, diversão.
O aulão temático é realizado sempre na última sexta-feira do mês com a turma que frequenta as aulas semanais. "Escolhemos um tema todo mês, como festa junina, ou nesse caso agostina, Dia das Bruxas, e pedimos às participantes que venham caracterizadas de acordo com a temática. Assim, fica mais divertido, um momento de descontração e de muito exercício físico", explica Larissa Arguelho.
As aulas regulares de RitBox acontecem às segundas e quartas-feiras, das 7 às 8 horas (matutino) e 16 às 17 horas (vespertino). Além disso, treinos funcionais são ofertados às terças-feiras, no mesmo horário.
Horário de funcionamento
O Centro Poliesportivo da Vila Almeida está funcionando normalmente de segunda a sexta-feira, das 7 às 18 horas. No período norturno, as quadras estão disponíveis de terça a sexta-feira apenas por agendamento, das 18 às 21 horas. Aos sábados e domingos, o horário de funcionamento é das 8 às 18 horas. Mais informações pelo telefone (67) 99260-2352.
Lucas Castro - Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte)
Foto: Divulgação/Fundesporte
Publicado por: Lucas Castro
